コロナで家にいることが増えて、太りました。
むくみとかすごくて、座ってるだけで足が痺れるって初体験をしました…。
運動しなくても何か痩せる方法ないの？って調べたら、水を飲むのっていいらしいですね。
お茶とか紅茶とかガブガブ飲んでるし、だったら水の方がいいんじゃない？でも水買いに行くのとかめんどくさい…ってことでネットで買える天然水を調べていたら、霧島天然水が良いとのこと。
@COSME第１位を獲得した『飲むシリカ』と呼ばれる霧島天然水。
世界でもトップクラスのシリカ含有量？シリカってなに？って調べた結果、今飲んでます！！
これは「飲むシリカ 霧島天然水」を実際に購入した私が効果を調査した記事です。
ミネラル豊富な天然水を探している人の参考になれば…と書きました。
- 水溶性のシリカには、発がん性や毒性が一切ない
- シリカ以外のミネラルも豊富な上、添加物は含間れていない
- 柔らかくて飲みやすい
つまり、世界トップクラスのミネラル含有量で沸騰させても成分がかわらない天然水なんです。
霧島天然水の特性とおすすめポイント
『飲むシリカ』は水溶性。水溶性のシリカには、発がん性や毒性が一切ないそうです。
味はほんとうに柔らかくて飲みやすいお水です。
変なクセもありませんし、小さい子からご年配の方まで飲めると思います。
大学の名誉教授藤田紘一郎先生を筆頭に、テレビCMだけでなく、たくさんの芸能人の方もSNSでおススメしてる霧島天然水。
このお水、ほんとにすごいのかも！？
『飲むシリカ』ってどんな水？
そもそも「シリカ」って何？って調べてみました。シリカは全身を構成する重要成分です。
全身ですから、血管、間接、軟骨、骨、ツメ、髪の毛、肌、歯などを含みます。
・肌にハリ、髪にはコシ
・血管をよくして認知症予防に
・骨や関節の強化
・生活習慣病の予防
・便秘の改善
・精神病の予防
と、ほんとオールマイティ。
シリカは体内では作り出せない成分なので、食事や飲料でしか接種できません。
ミネラルって何？
ミネラルってよく聞きますよね？なんとなく聞いたことはあるけどちゃんと説明できないので、調べてみました。
「無機物。特に、栄養素として必要な、カルシウム・マンガン・鉄・コバルト・硫黄(いおう)・銅などの無機塩類。」
要するに、これらの成分がイオン化されて体内に吸収されるってわけですね！？
ちなみにイオン化っていうのは「中性の原子・原子団・分子などがイオンになること。電離。 」
身体に吸収されやすい状態になってることらしいです。よくわからん。
『飲むシリカ』の成分。ミネラル含有量は？
ミネラル含有量1Ｌあたり・シリカ（ケイ素）→97ｍｇ
・炭酸水素イオン→170ｍｇ
・サルフェート→30ｍｇ
・バナジウム→34μｇ
・カルシウム→31ｍｇ
・マグネシウム→14ｍｇ
よくわからないけど、体に良さそう！！！
最安値で購入しよう！
水は毎日飲む消耗品です。良いものをなるべく安く手に入れたいですよね…！！
ということで、どこから購入するのがいちばん良いのか調べてみました。
| 公式ＨＰ | 楽天 | Amazon | |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 500ml×24本 | 500ml×24本 | 500ml×24本 |
| 購入方法 | 定期購入 | 都度購入 | 都度購入 |
| 購入金額 | 3600円 | 4500円 | 5200円 |
| 1本あたりの金額 | 150円 | 187.5円 | 216.67円 |
しかも、ただ飲むだけではなくてこれだけ身体にいいものが入っていてコンビニや自販機のお水と40円くらいしか違わないなら安いかな？と思います！
心配性な私は常に解約が簡単かどうかをチェックしてしまうんだけど、こちらの商品は購入回数の縛りがないので安心しました。
まとめ 〜試してみる価値あり！！
お水を飲み始めて３週間くらい経とうとしています。すっごく変わった！というような変化はありませんが、飲みやすくて苦労せずに続けられています。
なにより、常温でもいいしお湯にしても成分が変わらないというのがありがたい！！
夜に沸騰させてポットに入れると朝50℃くらいのちょうどいい白湯になってるので、起きたら1杯飲むようにしています。
そういえば浮腫みがなくなったかも…？お水のおかげでしょうか。
いろいろ身体にガタを感じるアラフォーですが初心に戻って身体に良いものをどんどん取り入れていこうと思います！！
